Back in france

De retour en france apres les Regionals en Californie, j'ai pu prendre part a quelques bon meetings dans l'hexagone. J'ai tout dabord fais le lievre lors d'un 800m a St maur, puis je me sus rendu à Amiens où je me suis entrainé dans le groupe de Pascal Machat, le PM ELITE TEAM, ou j'ai pu retrouver un groupe très sympa de haut niveau. La bas j'ai certainement effectué une de mes plus belles séances, 500 400 300 8min de recup en 1'03"2 52"6 et 38"8. quelques jours plus tard je me suis rendu à Arras pour le meeting du circuit national. Remonté a loc apres la séance je voulais aller devant et prendre des risques..malheureusement la course est parti très rapidement et mon passage au 400 était un peu rapide, du coup jai eu du mal a finir même si je refais un chrono de 1'50"9. Mais j'étais quand même très déçu.
ensuite j'ai été invité au meeting de Villeneuve d'ascq. C'était vraiment une belle expérience avec un stade bien rempli, certainement autour de 10 000 personnes. Malheureusement, j'ai fais une grosse erreur en début de course au niveau du placement, et me suis retrouvé trop loin de la tête de course à la cloche pour esperer quoique ce soit...mes derniers 40m n'ont pas été bon et jai ainsi pu remarquer que je commençais a marquer le pas apres une longue saison aux usa.
j'ai tout de même tenté de bien mentrainer pour les Championnats de France N2, mais javais du mal et jai finalement abandonner à Dijon.
Maintenant place au repos avant d'attaquer une nouvelle saison.
vidéo de arras avec ITW réalisé par athled.net ;-)

# Posté le dimanche 20 juillet 2008 16:41

NCAA career is over

NCAA career is over
Voila ma carrière en tant que student athlete a pris fin en californie lros des régionnaux...une nouvelle désilusion. Mais bon il faut surtout retenir les belles expériences acquises lors des ces 3 ans passés au sein d'une équipe universitaire, le haut niveau universitaire avec beaucoup de rencontres. Pour l'année prochaine je devrai repartir aux USA pour achever mes études, j'espère aussi pouvoir m'entrainer encore pour encore progresser.
Voila une foto avant ma chute lors des Régionals...Devant moi LA star de la saison de track and field, Andrew Weating, sélectionné aux JO avec un record de 1'45"04 son record lannée passée était de 1'50!!! alors à l'année prochaine!!!

# Posté le dimanche 20 juillet 2008 16:31

Barack Obama à Hayward Field

Barack Obama à Hayward Field
J'ai trouvé quelques photo et vidéo de la visite de Obama au meetig ainsi vous pourrez assister de l'ambiance d'un meeting d'athlé universitaire à Eugene, Oregon!! ENJOY
PS: Un tit mot quand même pour féliciter l' EA Saint Quentin en Yvelines pour le maintient en ELITE, en esperant être des votres l'année prochaine, Un GRAND BRAVO ;-)

Vidéo highlights cliquer ici :-)

# Posté le vendredi 23 mai 2008 03:27

New RECORD

New RECORD
Ca y est enfin, ca faisait voila presque 3 ans que j'attendais, après les blessures etc. En 2007, javais bien amélioré mon record en salle pour l'amener a 1'50"99, mais je n'avais pas pu faire mieux en extérieur a cause d'une jolie gamelle a Bonneuil. Et bien voila ce vendredi 9 juin 2008, j'ai enfin fait mieux que les 1'50"89 réalisé a Saran en juin 2005. Avec 3 autres membres de l'équipe nous nous sommes rendu à Eugene, Oregon sur le campus de U of O, pur prendre part à l' Oregon Twilight, meeting de très haut niveau avec beaucoup de coureurs pro. Le meeting était très médiatisé car il représentait la derniere répétition avant d'acceuillir les trials début juillet où se dessinera la sélection américaine pour Pekin. Ils avaient donc rajoutés des tribunes dans les virages, Ecran géant et camera dans tous les coins du stade pour la rediffusion TV.
J'avais la chance d'être en série 2 du 800m donc je savais que normalement la course allait partir sur des bonnes bases.
17h50 c'était l'heure de la cours eet les tribunes étaient bien garnies. Comme prévu c'est parti assez vite et après le rabat j'ai du faire leffort pour ne pas me rabattre en queue de peloton. Le passage au 400 n'est pas extrement rapide 54 et quelques, je commencais a voir des coureurs venir à m ahauteur et devant moi javais deux collosses et je ne pouvais pas trop bouger. J'étais pas mal enfermé et entre le 500 et le 600 je vois que je ne peux pas faire grand chose et décide de rester a la corde vu que ca ne ralentissait pas devant. au 600 j'entends 1'21, jme dis que je suis sur des bonnes bases et a 'entrée de la dernière ligne droite, tout le monde lache ce qu'il reste dans le "tank" jarrive enfinà trouver un espace a l'extérieur et remonte sur 3 gars et je casse au max sur la ligne. J'attends alors avec impatience les résultats sur l'écran, je vois que le 4eme est en 1'50"04, je commencer a stresser en esperant etre sous les 1'50"40 pour me qualifier aux regionals. 5eme 1'50"06 6eme 1'50"09 et 7eme je vois mon nom s'afficher avec 1'50"11 à côté!!! Grand ouf de soulagement.
Mais pas le temps de trainer 5 min plus tard et deux tours de terrain je devais foncer prendre lavion à Portland.
Dommage car les autres courses étaient enormes avec un kenyand'une université de DII en 1'45 tout seul, un autre universitaire en 3'38 sur 1500 avec un dernier 200m en 26!! et surtout j'ai manqué la visite de Barack Obama à Hayward Field.Enfin j'ai quand même vu son bus sur la route.
Malhreusement pas de photo ni vidéo encore de la course :(
Maintenant retour a l'entrainement en espérant garder mo titre aux conférence la semaine suivante et bien s'entrainer pour essayer d'entrée en finale des regionals ou il faudra etre en 1'48 1'49!!

# Posté le vendredi 23 mai 2008 03:17

Suite Season Outdoor 2008: Cougars Meet

Suite Season Outdoor 2008: Cougars Meet
Me voila de retour pour mettre des news sur le blog!!! Encore une fois le temps m'a manqué mais maintenant que les exam sont terminés, j'ai un peu plus de temps pour m'occuper de tout ca. Donc apres les Mount sac relays nous devions nous rendre à Eugene dans l' Oregon pour un autre gros meeting où le niveau en demi fond est excellent. Mais finalement le groupe 800m e s'y est pas rendu pour causes logistiques et nous avons finalement courru a Pullman, sur le campus de Washington state a 7miles de chez nous. La concurrence a ce meeting était bien tout autre que dans l' Oregon mais cela représentait tout de même une interessante étape dans l'optique de la fin de saison. Après une semaine intense sur le plan de l'entrainement mes collegues du 800 et moi même avions au programme le 800 puis le 4x400. Malheureusement César et moi n'étions pas dans la série 1 à cause de petits problemes d'inscription, du coup nous nous sommes retrouvés en série 2 où le record de notre meilleur concurrent était de 1'57. Je me suis donc dit que le mieux c'était de prendre les choses en main dès le début et de se faire une tite course au train en se relachant au maximum et deffectuer une bonne derniere ligne droite. dès 100m jai donc pris la tête de la course, en essayant de rester le plus relaché possible, tache facilitée par lecran géant placé au bord de la piste on pouvait la course en temps réel et voir où l'opposition se trouvait et aussi regler quelques petits defauts dans la facon de courir. De plus on pouvait voir sur l'écran le chrono ce qui donnait des info non négligeables. On a du passé autour des 56 au premier 400m, pus entre le 400 et le 600, jai pas mal ralenti, je ne voulais pas trop faire deffort dans le vent, c'est alors que je me fais passer par césar, j'ai pu rester dans sa foulée tranquillement en attendant la derniere ligne droite pour déboiter. On était cote à côte tout le long, puis dans les dernier 50m jai pu prendre une légère avance suffisante pour l'emporter dans un temps très moyen de 1'54. Ceci dit je n'étais pas plus affolé que ca de ces 1'54 puis que nous n'avons pas trop cherché a faire un chrono ce jour la mais juste une bonne séance spécifique. D'ailleurs une heure plus tard, nous étions en piste pour le 4x400 où la il fallait vraiment tout donner pour aller chercher un chrono. J'étais le deuxieme relayeur et après le premier passage nous étions 2nd environ 20m derrière les leaders. Scénari parfait pour faire un chrono, je senti très vite que mon concurrent n'était pas trop rapide et jai pu refaire mon retard après 250m, me sentant très bien je le passa dans la foulée et essayer de terminer fort por passer le témoin a César avec le maximum d'avance. Au final malheureusement nous avons été battus de quelques dixièmes, mais avec un chrono honorable de 3'19 sachant que nous avions en première positon un printer court qu in'était plus trop habitué a courir le 400m. Mon coach ma chronométré en 49 tout rond, donc pas trop mal surtout que je n' avais pas senti beaucoup de fatigue meme apres 300m de course. En résumé une journée plutot pas mal avec, pour une fois une vidéo clémente dans la Palouse.
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# Posté le lundi 19 mai 2008 04:35